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都市白领喝黑茶的诸多好处

时间:2015-06-29 11:25
都市白领生活节奏快,压力大。经常喝黑茶对身体很有好处。下面介绍下都市 白领喝黑茶 的几点好处。 1、抗衰老,调节脑神经。黑茶中的茶氨酸是一种脑内神经传递基质,具有调节大脑兴奋
都市白领生活节奏快,压力大。经常喝黑茶对身体很有好处。下面介绍下都市白领喝黑茶的几点好处。
 
白领喝黑茶
 
1、抗衰老,调节脑神经。黑茶中的茶氨酸是一种脑内神经传递基质,具有调节大脑兴奋或镇静的功能,不会使人因兴奋失眠。   
2、降血压、降血糖:黑茶中的茶氨酸能抑制血压升高,而生物碱和类黄酮物质有使血管壁松弛,增加血管的有效直径,通过使血管舒张而使血压下降。   
3、喝好茶,还要会泡茶:黑茶要用高水温冲泡,不宜长时间浸泡,否则苦涩味重。
4、降脂减肥:黑茶中的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪,并促进脂类物质排出,降低动脉化的发病率。   
5、增强肠胃功能,提高机体免疫力:黑茶有效成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时,又能促进有益菌(如乳酸菌)的生长繁殖,具有良好的调整肠胃功能的作用,对经常坐着工作的白领阶层,有着重要作用,也是民间止泄的良药。  
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